Kursöversikt
Om kurser & retreats
Kurser och retreats för att stärka självkänsla, självförtroende och förmåga att göra de val som stödjer livets längtan bäst.
Vid varje kurstillfälle djupdyker vi i det som berör just dig just nu. Det kan handla om förmågan till att leva ett intuitivt och stadigt eget inre ledarskap, självkännedom, hantering av livets olika utmaningar. Och längtan efter gemenskap och relationer. Efter glädje, frid, nyfikenhet och mycket mer.
Delar av dagarna befinner vi oss ute i naturen. Mindfulness är ett verktyg vi använder genomgående i all undervisning. Från psykologin hämtar vi psykosyntesens modeller och teorier men också anknytningsteorier, ekopsykologi och existentiell psykologi.
Från mytologins värld hämtar vi berättelser om livet, själen och anden. Vi använder musik, dikt och kreativa uttryck som ackompanjemang för våra utforskanden.
Varmt välkommen att undersöka livet genom och bortom tankar, ideér och normer. Vi ger också plats för fantasi, intuition, passion, längtan och känsloliv.
Vad kan jag förvänta mig?
Självkännedom; att lära känna sig själv. Frigöra kärlek, medvetenhet och kreativitet. Öka förståelsen för hur ursprung, beteenden och mönster präglar identitet och liv; med psykologi och samtalsterapi som verktyg.
MIndfulness eller medveten närvaroträning genomsyrar alla kurser. Den leder tillsammans med tystnaden från vardagens yttre brus hem. Till din inre kompass. Varifrån du kan ta ut din kompassriktning.
Att verkligen få bli hörd och lyssna med närvaro. I gemenskap med, och med stöd av, gruppen tar du ut din kompassriktning framåt.
Handlingskraft förutsätter användandet av viljan. Viljan är en av psykets viktigaste funktioner att lära känna och utveckla för att med självförtroende kunna aktivera den handlingskraft som stödjer kompassriktningen i livet.
Förmågan att agera ledare i sitt eget liv ökar. Handlingskraft till modiga och kärleksfulla handlingar som stödjer dig, ditt liv och din omvärld.
Tillhörighet. Vi är alla del av en och samma planet. Vi hör till. Ekopsykologi stödjer den koppling vi och vår omgivande natur behöver för att vi ska kunna må bra.