I denna kurs utforskar vi hur vi kan bygga en bro mellan naturen och vardagen. Hur vi kan leva mer harmoniskt och i balans i vardagen. Kursen passar dig som längtar efter ökad kontakt med naturen. Vi kommer att skogsbada, vandra meditativ längst sjön Lygnern och i skogen som finns intill. Inne i Hälsostudion pratar vi delar kring hur ekopsykologi stödjer oss att känna tillhörighet med varandra och med naturen. Dagarna genomsyras av stillhet och allt vi gör är i meditativ anda för att landa. I stillheten får din inre röst ett större utrymme.