Om kursen
Kursen “Kom närmare dig själv” är en kurs i självutveckling där vi med medveten närvaro och guidade reflektioner som grund bjuder in dig till att komma närmare dig själv. Till att förstå dig själv. Förstå dina relationer på fler och andra sätt än tidigare. Finna eller återfinna det meningsfulla i ditt liv. Det som stödjer dig att känna dig närmare ditt eget liv. Så att du därifrån kan göra de val som stödjer det meningsfulla i ditt liv.
Kursen kom närmare dig själv
Verktyg vi använder under kursdagarna är medveten närvaro, terapeutisk process i grupp, små delande grupper och olika kreativa inslag. Metodiken är upplevelsebaserad där kropp, vilja och själ, känslor, tankar och intention får plats och alla sinnen bjuds in tex genom rörelse, musik, dikt, berättande och guidad medveten närvaro i naturen.
Vi lyssnar till de berättelser, dikter och musik som påminner om livet, relationer, längtan och utmaningar.
Denna kurs “Kom närmare dig själv” ger utrymme för både meditation och reflektion. Kursgården har en stor vacker trädgård med många platser att vara, vila, lyssna och skapa. Under boken, i fruktträdgården, bland rosorna, i det stora växthuset, vid bordet under päronträdet eller vid vid den porlande brunnen.
Trädgården har också flera platser för ceremoni och ritual som stöd för det som vill ta form under dagarna. Och fyra kilometer bort ligger dessutom Äspö brygga och havet. (intill Smygehus som är en väldigt fin plats att bo på under kursdagarna) Vi följer vädret och vi kommer också vandra i sanden och meditera med vågornas brus i bakgrunden.
Vad kan jag förvänta mig av kursen?
Kärlek
Det vi älskar vill vi vårda. Det kan vara katten eller en bil. Trädgården eller barn. Vi behöver älska oss själva på samma sätt. Så att vi vårdar oss själva och våra liv som om att vi och livet är djupt värdefulla.
Vi behöver kärleksfullt söka den relationen till livet – så som det är – varifrån vi kan möta oss själva ännu mer kärleksfullt. Kursen stödjer din relationen till livet. Till dig. Till en kärleksfull relation.
Förändringskraft
På kursen “Kom närmare dig själv” kommer du kunna låta din vilja och din inre ledare stödja frigörelsen till din flödande inre livskraft. Till modiga och kärleksfulla handlingar som stödjer dig, ditt liv och din omvärld.
Medvetenhet
Medveten närvaroträning tillsammans med tystnaden från vardagens yttre brus stödjer och förstärker också upplevelsen av ditt inre. Ett inre lyssnande som leder hem till din inre röst. Kontakten med din inre källa ur vilken livets mening, självtillit och kraft till förändring kan flöda fram. Detta är en viktig del av kursen “Kom närmare dig själv”.
Delaktighet
Ekopsykologi visar livets sammanhängande väv där var och en har en plats och uppgift. Vi är alla delaktiga i väven. Har ansvar för den. Kursen utforskar hur din delaktighet ser ut genom att dödens mysterium får vecklas ut och påminna om livet.
Stallet på Söderslätt i Skåne
Välkommen till södra Skåne
Vi möts i södra Sverige nära havet under kursdagarna. Vi kommer vistas både inne och ute. I vacker trädgårdsmiljö. Vandra längs stranden. Låta hav, vågor och vind beröra oss.
Kursen hålls på Stallet i Klagstorp. Vi ordnar transport från Trelleborg till Klagstorp för dig som kommer med tåg eller buss.
Boende kan bokas på exempelvis Smygehus Havsbad, Villa Beddingestrand. Det finns också många andra boenden i det här området. Hör av dig om du behöver fler tips på boenden. Kontakt.
På kursgården har vi ett par gästrum. Hör av dig om du är intresserad av att bo där.
Pris och betalning
Kursavgift 3300 kronor inklusive material och fika under kursdagarna.
Du får bokningsbekräftelse vid anmälan och faktura avseende kursavgiften en månad före kursstart.
Kursen löper över 3 dagar och omfattar 8 seminarier med totalt 16 lärarledda timmar.