Vid detta kurstillfälle “Kvinnans Kraft” möts vi kvinnor i cirkel för att tillsammans utforska var och ens kraft och den feminina kraft som är så viktig för att balansera det maskulina. Yin och yang. I ett balanserande mellan feminin kraft och maskulin kraft i oss finner vi vår helhet, både som individer och som gemenskap.

Under dagarna möts vi i kropp och själ. Vi delar med varandra. Vandrar i naturen. Yinyogar för kropp, och i synnerhet fascian, som binder samman hela kroppen. Vi skogsbadar. Sjön Lygnern bjuder som alltid in till dopp.

Vi undersöker olika teman som berör kvinnan och påverkar hennes kraft. Relationen till självbild, till partner, till barn och andra viktiga relationer. Vi undersöker kvinnans livscykler, både hormonella och mytologiska. Vi delar kring det som stödjer kvinnans kraft och det som hindrar den feminina kraften att komma till sin rätt. Till uttryck. Till skapande.

Tillsammans undersöker vi hur vi kan låta den feminina kraften bättre balanseras med våra maskulina krafter för eget välmående och för omgivningens välmående. För oss själv och för vår omvärld.

Kvinnans kraft

På kursen Kvinnans Kraft använder vi för att stärka var och ens inre kraft förutom medveten närvaro och guidade visualiseringar andra verktyg som terapeutisk process i grupp, små delande grupper och olika kreativa inslag. Metodiken i kursen Kvinnans Kraft är upplevelsebaserad där kropp, vilja och själ, känslor, tankar och intention får plats.

Alla sinnen bjuds in genom bland annat musik, dikt, berättande och guidad medveten närvaro i naturen. Under dagarna erbjuds yinyoga och skogsbad samt möjlighet att morgon- eller kvällsbada i sjön Lygnern.
Vilka kraftfulla ekon från ditt ursprung kan du höra? Från naturen? Från kropp och själ?

Kursen Kvinnans Kraft leds av Cecilia Angelin och Charina Åkesson.